Dein Kopf ist zu voll?
Hier ist dein Raum für echte Ruhe in Mannheim.
Klangschalen schwingen im Bereich der Alpha- und Theta-Wellen – genau jenem Zustand, den unser Gehirn kurz vor dem Einschlafen oder in tiefer Meditation erreicht. Du synchronisierst quasi ganz automatisch mit diesen Wellen und gleitest so ohne Anstrengung in einen regenerativen Zustand, in dem echtes Loslassen möglich wird.
In meinen Klangmeditationen in exklusiver Gruppengröße von max. 8 Teilnehmenden biete ich ein geschützten Rahmen zum Loslassen, Kraft schöpfen und Entspannen.
Dir gehören 90 Minuten:
-
zum Ankommen,
-
für Atem- und Achtsamkeitsübungen,
die du auch super im Alltag praktizieren kannst, -
für kleine Klangmassagen,
-
ca. 60 Minuten Klangmeditation und Klangreisen und
-
einem kleinen Abschlussritual zum Ausklang.
Termine am Mittwoch
(1x im Monat - Die "KlangOase")
Termine am Donnerstag
(1x im Monat - Die "KlangPause")
Dein Wochentag ist nicht dabei? Melde dich trotzdem bei mir. Ich biete regelmäßig weitere Termine an und bin offen für neue Gruppen. Durchgestrichene Termine sind ausgebucht.
Die angegebenen Termine finden ab mindestens 4 Teilnehmenden statt.
Die Gruppen sind auf maximal 8 Teilnehmende begrenzt.
Uhrzeit: Wir starten pünktlich 19 Uhr und enden ca. 20.30 Uhr.
Ort: Meditationsraum der Maria-Hilf-Kirche, August-Bebel-Str. 49, 68199 Mannheim
Preise
Echte mentale Balance ist kein Sprint. Mit dem 6er- oder 11er-Abo sicherst du dir deine feste Auszeit über das Jahr hinweg und arbeitest kontinuierlich an deiner inneren Stabilität.
Auch als Gutschein erhältlich!
Testimonials
Feedback von Teilnehmenden:
"Mir war gar nicht klar, wie unruhig ich eigentlich bin! Ich bin dankbar, dass ich einen Ort für mich gefunden habe, an dem ich wieder innere Ruhe spüren und loslassen kann."
"Die KlangOase war superentspannend und eine ganz neue Erfahrung für mich."
"Die KlangPause ist immer wie ein kleiner Urlaub für mich."
"Es war super! Es hat mich total abgeholt und ist genau das, wonach ich lange Zeit gesucht habe!"