Eine Kooperation von
Yogasamadhana
Birgit Horst
Praxis für Lebensfreude
Mandy Jost
Yoga & Klang im Kloster
Bad Wimpfen
Seit einigen Jahren gehe ich gemeinsam mit der Yogalehrerin Birgit Horst einen Weg, der Yoga, Klang und Ayurveda auf wundervolle Weise verbindet. Es ist wie ein feines Gewebe aus Stille, Schwingung und Bewegung – und wir lieben es, diesen Raum gemeinsam zu öffnen.
Unsere Suche nach dem perfekten Ort führte uns vor einigen Jahren in das Kloster Bad Wimpfen – ein Ort, der von Anfang an wie geschaffen schien für das, was wir suchten: einen geschützten, stillen Rahmen für kleine Gruppen, in dem tiefe Erfahrungen möglich werden. Und tatsächlich: Als wir das Kloster zum ersten Mal betraten, war da sofort dieses Gefühl... Hier ist es!
Das Kloster liegt ruhig und gut erreichbar. Die Zimmer sind modern, das Haus wird von einem liebevollen Team getragen, das im Hintergrund achtsam für uns da ist. Im September liegt oft noch ein goldener Hauch von Spätsommer in der Luft – perfekt für stille Momente im Garten, im Kreuzgang oder ein Gespräch unter Bäumen. Am Abend lädt die Klosterschänke dazu ein, in Gemeinschaft den Tag sanft ausklingen zu lassen.
Unsere Yoga- und Klangzeiten finden im ruhig gelegenen Kapitelsaal statt – einem Raum mit besonderer Atmosphäre.
Weil Tiefe und Verbindung für uns im Mittelpunkt stehen, begleiten wir nur kleine Gruppen – maximal zehn Teilnehmende, mit denen wir dieses besondere Wochenende teilen.
Wer wir sind
Birgit Horst
Yoga begleitet Birgits Leben schon seit vielen Jahren – zuerst als persönliche Leidenschaft, dann mit einer zweijährigen Yogalehrerinnen-Ausbildung und einer Weiterbildung nach Paramapadma Dhiranandaji. Doch ihr Weg ging weiter: Mit der Zusatzausbildung Yoga und Krebs bei Gaby Kammler hat sie einen Herzensbereich für sich entdeckt.
Yoga zu unterrichten, erfüllt Birgit mit tiefer Freude. Ihr Ziel ist, dass jeder Teilnehmende mit einem Lächeln und einem Gefühl von Leichtigkeit und Ruhe aus der Stunde geht.
Birgit unterrichtet regelmäßig in Mannheim-Feudenheim (Yoga & Seminar-Zentrum), bei der VHS Lampertheim, im Fitness First Mannheim-Sandhofen und auch online. Zusätzlich bietet sie spezielle Einzelstunden und Kleingruppen für Krebspatient*innen an – und zwischendurch auch immer wieder besondere Workshops und Retreats für Einsteiger wie Fortgeschrittene sowie für Jung und Alt.
Mehr Infos unter: www.yogasamadhana.de
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Mandy Jost
Mehr über mich findet ihr auf den anderen Seiten – hier geht’s um meine Zusammenarbeit mit Birgit:
Schon während meiner Klang-Ausbildung hatte ich den Wunsch, die Wirkung der Klangschalen mit Yoga zu verbinden. Doch ich wusste: Damit das wirklich funktioniert, braucht es jemanden, der nicht nur Yoga versteht, sondern auch ein feines Gespür für Klänge hat. Und dann kam Birgit – musikalisch, offen, kreativ – und vor allem: Wir harmonieren einfach.
Gemeinsam schaffen wir Räume, in denen Klang und Bewegung zusammenfinden und dem Teilnehmer besondere Momente bescheren. Durch unser gemeinsames Verständnis entstehen auch nicht selten Improvisationen, die eine Yoga-Stunde auch schon mal besonders werden lassen.
Neben unseren Wochenenden im Kloster Bad Wimpfen bieten wir auch thematische Workshops an – etwa zur Stärkung des Immunsystems oder zur Sommersonnenwende. Immer mit viel Herz, Klang und Tiefe.
Das Programm 2025
Selbstfürsorge. Das ist unser Thema in diesem Jahr. Wir sprudeln immer noch vor Ideen, die sich in den nächsten Wochen zu einem schönen Gesamtpaket zusammenfügen werden. Von daher steht das Programm noch nicht vollständig fest, aber Folgendes können wir schon unter Vorbehalt bekannt geben:
Freitag, 05.09.2025
14.30 - 15.30 Uhr individuelle Anreise
16 Uhr Begrüßung
16.30 - 18.00 Uhr Yoga
18.30-19.30 Uhr Abendessen
19.45 - 21.15 Uhr Klangreise mit viel Raum für Selbstfürsorge :o)
Samstag, 06.09.2025
07- 07.30 Uhr Guten-Morgen-Yoga (wie immer freiwillig!)
08 - 09 Uhr Frühstück
09.30 - 11.00 Uhr Yoga
11.15 - 11.45 Uhr in Planung :o)
12.15 - 13.15 Uhr Mittagessen
bis 15.30 Uhr Zeit für Dich (z. B. für einen Ausflug in die
Bad Wimpfener Altstadt) oder
ein Klangbad im Kapitelsaal (zwischen 14-15 Uhr)
16 - 17.30 Uhr in Planung :o)
18.30 - 19.30 Uhr Abendessen
19.45 - 21.15 Uhr geführte Klangmeditation
Sonntag, 07.09.2025
07- 07.30 Uhr Guten-Morgen-Yoga
08 - 09.30 Uhr Frühstück und Check-out
10.00 - 11.30 Uhr Yoga
12.15 - 13.15 Uhr Mittagessen
13.30 Uhr Abschlussmeditation und Abschied
Die Kosten
Die Pauschale für das Yoga&Klang-Wochenende inklusive der Vollpension sowie den Pausengetränken beträgt 355 EUR.
Dieser Betrag kann auch in Raten gezahlt werden. Sprecht uns bei Bedarf einfach an und wir finden eine Lösung!
Für alle, die eine Übernachtung benötigen, ist im Kloster ein Zimmerkontingent reserviert.
Die Preise für ein Einzelzimmer liegen bei 65 bzw. 75 EUR und für ein Doppelzimmer bei 104 bzw. 114 EUR.
Mandy Jost
Praxis für Lebensfreude
Mönchwörthstr. 67
68199 Mannheim
Tel: 0170 730 79 82
Email: mandy.jost@t-online.de
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